Péripéties d'un 7nain en Tchéquie - mon-corps-est-indomptable

Dudu!

noreply@hautetfort.com (7nain) — Wed, 11 Mar 2009 18:29:00 +0100

Non, je n'ai pas décidé de parler bébé... Dudu c'est tout simplement le régime Dukan.

Vous les savez peut-être, j'ai pris pas mal de poids en tchéquie, et disons que ça ne me plait pas beaucoup... Il y'a trois semaines, j'ai donc décidé de me mettre sérieusement au régime. J'ai opté pour Dukan dont le principe est , somme toute, assez simple:

- 1 phase d'attaque pendant laquelle on ne mange que des proteines naturelles, se rapprochant au maximum des proteines pures.

- 1 phase d'alternance: PP (Proteines Pures) / PL (Proteines Légumes), c'est la phase de croisière.

- 1 phase de consolidation: réintégration de tous les aliments petit à petit.

C'est assez long, mais en 3 semaines j'ai perdu 3 KG et demi, mon pantalon commence à glisser et ça me va... Ce qui est bien c'est que je peux manger à volonté les aliments autorisés, donc pas de fringale ni de craquage... En plus il y'a plein de recettes très sympas, que même Misterdoudou aime beaucoup.

Ce qui est moins bien c'est qu'il y'a beaucoup de produits que je ne trouve pas ici, comme le son d'avoine, ou des arômes naturels pour me faire des desserts... Et comme ici pas de poisson, je me nourris quasiment de blanc de poulet depuis 3 semaines, mais j'essaye tellement de recettes que je tiens sans problème! Vraiment un bon régime pour ceux qui veulent perdre sans trop se prendre la tête et sans être frustrés... :)

Allez, rendez-vous dans 3 semaines pour de nouveaux résultats!

Pierre d'alun, quand tu nous tiens...

noreply@hautetfort.com (7nain) — Wed, 30 Apr 2008 17:04:07 +0200

Je suis certainement la dernière de la blogo à l'avoir essayée, mais je suis tombée raide dingue de ce truc!

Ici, on le trouve au rayon homme chez Séphora. Ça se présente sous la forme d'une petite pierre très dure. j'ai mis la langue dessus: c'est comme un bloc de sel.

Bon, ok, j'arrête de tourner autour du pot en vous racontant que j'achète des pierres salées au rayon homme... Je suis une fille bien moi! Je t'explique. Pas que je pue. Non. Je t'explique comment je pue pas.

Cette pierre elle est magique. Ou presque.

Pour l'utiliser c'est très simple, il faut commencer par la donner à Misterdoudou qui va lui taper dessus à coups de marteau. Une fois que la pierre est réduite en poudre bien fine, il faut la mettre dans une boite. Logique non? Bon, ok. Alors maintenant tas prendre ta douche. Et met un peu de déo... Mais juste un peu. Prend un peu de poudre, et étale la bien: tu peux faire du sport toute la journée, ce soir je te garantie que tu sens bon!

Paf. Ça, c'est fait. Je suis conquise. J'adore. Je vais en acheter une cargaison entière en Tunisie tiens!

La fatigue...

noreply@hautetfort.com (7nain) — Wed, 19 Mar 2008 08:38:59 +0100

C'est presque une maladie, je suis toujours fatiguée... Je suis capable de dormir presque une journée entière... Et je suis quand même fatiguée! Je ne tiens pas longtemps quand il s'agit de faire des petites nuits... Et une fois endormie, pas moyen de me réveiller... Non, même le réveil n'y arrive pas!

J'ai essayé de me coucher tôt le soir: je suis quand même fatiguée. J'ai essayé de manger plein de fruits et légumes: ça marche pendant deux jours, puis ça retombe. ~~J'ai essayé de ne pas me lever le matin: je suis arrivée en retard au travail~~. J'ai essayé de prendre un petit cahet de vitamine C le matin: comme pour les fruits, ça marche deux jours et puis plus rien. Et puis je n'aime pas trop avoir recours aux médicaments...

A ce stade il serait peut-être bon de préciser que je ne fume pas, je ne bois pas (un verre de vin le week end ça compte pas hein?), et je ne me suis jamais droguée. Je fais un minimum d'activité physique, et je dors bien.

Alors il est où le problème hein? Il est où??????????

La sagesse peut faire mal...

noreply@hautetfort.com (7nain) — Thu, 28 Feb 2008 10:25:48 +0100

Surtout quand elle se présente sous la forme d'une dent! Non mais franchement quel culot! Je n'avais rien demandé à personne moi... Mais la fourbe a décidé de faire gonfler ma gencive de manière démesurée... En faisant le plus mal possible! Le pire? Elle ne sort même pas, mais depuis hier, je carbure à l'Ibalgin (ça fait le même effet que le Dafalgan mais en version tchèque...)